Guía Completa para Manejar los 'Terribles Dos' con Éxito 👶🧠 Consejos de una Experta en Crianza

Los "terribles dos" es una etapa desafiante tanto para los padres como para los niños. Pero, ¿qué sucede realmente durante esta fase? Michelle Aziz, psicoterapeuta de niños y especialista en crianza durante la primera infancia, nos ayuda a entender mejor esta etapa del desarrollo infantil, brindando herramientas y estrategias para sobrellevarla con éxito.

Entendiendo Esta Etapa: La Importancia del Conocimiento 👩‍🏫

Los papás son la principal herramienta de crianza de sus hijos. Entender lo que sucede en el desarrollo y las emociones de tu hijo facilita ser empático y tener estrategias efectivas para lidiar con los comportamientos difíciles. Los "terribles dos" pueden empezar desde el año y medio y extenderse más allá de los 4 años.

Cerebro en Desarrollo: La Base de Todo 💡🧠

Nacemos con solo el 23% de nuestro cerebro desarrollado, y durante la primera infancia, este alcanza aproximadamente el 85%. En esta etapa, el cerebro emocional (cerebro de abajo, o sistema límbico) es el que domina, reaccionando impulsivamente a través de la amígdala. El cerebro racional (cerebro de arriba) se desarrolla hasta los 25 años y es responsable de la resolución de problemas, planificación y control de emociones.

Características de los "Terribles Dos" y Cómo Manejar Cada una de Ellas 📋👶

1. NO NO NO
Esta es la etapa de negación, donde tu hijo descubre que es independiente de ti y expresa su individualidad diciendo "NO". Esto es una fase crucial de autoafirmación y desarrollo. ¿Qué hacer? Respeta su "no" cuando sea posible, pon límites claros y firmes, y explica las razones detrás de tus decisiones.

2. YO YO YO
Tu hijo toma conciencia de que es un individuo separado de ti y disfruta practicarlo usando mucho el "yo". Aunque sigue siendo dependiente de ti, no siempre sabe cuándo quiere independencia y cuándo necesita tu ayuda. ¿Qué hacer? Respeta su "yo" cuando sea posible, explícale cuándo puede tomar decisiones y cuándo no, y evita ser demasiado exigente.

3. Quiere ser Autónomo
En esta etapa, tu hijo quiere hacer todo por sí mismo, lo que es esencial para su desarrollo. ¿Qué hacer? Permítele hacer cosas solo, incluso si las hace mal o se tarda más de lo esperado. Dale libertad en pequeñas decisiones como vestirse, comer y elegir qué jugar o leer.

4. Poca Tolerancia a la Frustración
La frustración surge cuando no logramos lo que queremos. En esta etapa, tu hijo tiene poca tolerancia porque su cerebro no está completamente desarrollado para manejarla. ¿Qué hacer? No esperes que tolere mucho, anticípale lo que va a suceder, y enséñale que la frustración es válida, pero las reacciones negativas no lo son. Ayúdalo a mejorar su tolerancia gradualmente.

5. Es Agresivo
Es común que en esta etapa un niño muerda, golpee o patalee para expresar su frustración. ¿Qué hacer? No respondas a su agresión, establece límites claros y ofrece alternativas para expresar sus emociones sin violencia.

6. Reta Límites
En lugar de esperar obediencia ciega, busca la cooperación de tu hijo. Retar los límites es su forma de explorar su autonomía. ¿Qué hacer? Mantén límites claros y coherentes, actúa con el ejemplo, y repite las reglas con constancia.

7. No Comparte
A esta edad, los niños son egocéntricos y aún no comprenden completamente el concepto de compartir. ¿Qué hacer?Actúa con el ejemplo, no lo obligues a compartir, dale opciones sobre qué compartir y enséñale a respetar las pertenencias de los demás.

Nosotros Como Padres y Cuidadores 🧑‍🍼

Los malos comportamientos de nuestros hijos pueden hacernos sentir frustrados y juzgados, pero recuerda que tú eres el adulto con un cerebro completamente desarrollado. Eres la principal herramienta de crianza de tu hijo. Necesita de ti para sentirse seguro y aprender a regular sus emociones. La mayoría de los malos comportamientos son una señal de falta de conexión, por lo que es vital que te observes a ti mismo, las técnicas que estás usando y si estás llenando su "batería emocional".

Evitar ❌ y Tips Prácticos ✅

Evita decir "no" para todo, poner límites que no son adecuados para su edad, y castigar, ya que los castigos no enseñan ni ayudan al desarrollo cerebral. No te tomes sus comportamientos de manera personal y no pierdas la paciencia.
Tips: Respeta su "no", usa refuerzo positivo, apoya su desarrollo con estrategias como rutinas, anticipación y opciones controladas. Conexión antes de corrección siempre. Comunica de manera clara, fomenta el juego libre y al aire libre, y establece rutinas visuales y claras.

Los "terribles dos" pueden ser una etapa desafiante, pero con las herramientas adecuadas, puedes ayudar a tu hijo a desarrollarse de manera saludable y feliz.

Conclusión y CTA
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